Trening

BEHANDLING

Balansert trening og riktig bevegelsesmønster er essensielt for å oppnå optimal helse. Ensidig arbeid og feil bevegelsesmønster er ofte en hovedfaktor for muskel- og skjelettplager.

Behandling av ledd, bindevev og muskulatur vil alltid være en viktig faktor for å fjerne smerte og normalisere leddbevegelser. Deretter introdusere riktig trening for å optimalisere effekten av behandlingen og skape varige endring.